Выдержка из трактата Хуан Ди Нэй Цзин о зиме:
Три осенних месяца – это терпение и спокойствие1. Небесная ци беспокойная, земная ци ясная2, следует рано ложиться спать и рано вставать, поднимаясь вместе с петухом3, действовать так, чтобы воля успокаивалась и умиротворялась, ходить медленно осенью, наказывать, собирать ци духа, позволять ци осенью успокаиваться, не иметь внешних стремлений, позволять ци легких очищаться4 – это соответствие ци осени, путь поддержания сбора урожая; действовать противоположно этому – тогда повреждаются легкие, зимой будет понос кашицеобразный5 из-за малой поддержки сохранения.
Комментарий.
1 ТЕРПЕНИЕ И СПОКОЙСТВИЕ
Осенью все существа в достатке и в полноте, мирные и спокойные. Поэтому им дали название: терпение и спокойствие, подразумевая поддержание существ в порядке.
2 ИНЬ И ЯН ОСЕНИ
Осенью инь ци поднимается, период сухой и красивый (без дождя), ян ци опускается, поверхность Земли чистая и блестящая.
3 ЧЕЛОВЕК И ОСЕНЬ
Осенью петух поет рано на рассвете, но поздно оставляет курятник. Человек должен пробуждаться с первым пением петуха, но подниматься только тогда, когда петухи выйдут из курятника, что соответствует «сбору» и «заготовке» осени. (Весной и летом человек встает немного позже).
4 КАК ДОЛЖЕН ВЕСТИ СЕБЯ ЧЕЛОВЕК ОСЕНЬЮ
а) «Оставлять волю в спокойствии» не вредить почкам, будучи слишком волевым или слишком слабовольным; или доводить легкие до полноты или недостаточности, что отразится на почках.
б) «Успокаивать избытки осенью», не позволять себе охватываться печалью и волнением, которые являются двумя психическими аспектами осени, способами сохранения целостности легких (рассматриваются здесь в наиболее широком значении) и инь души (жизненная сущность).
в) «Накапливать дух (психическую ци)»: понятие психическая ци может здесь рассматриваться как ци сердца, и идет речь тогда о способствовании успокаивающему действию сердца на легкие (интеллектуальное или психическое на «жизненную сущность») – это то, что соответствует действию осени.
г) «Очищать ци легких»: у легких не только большая энергетическая польза для человека, так как именно они распределяют ци по поверхностной зоне или по главным каналам, но более того, как все органы, они используют для себя часть этой ци, более чистой, эссенцию, часть которой помещается в резерв и используется, поддерживая инь души (психическая ци легких), с другой стороны. Очищать ци легких – означает в таком случае: уметь сохранить эссенцию в достаточно большом количестве, питая затем инь души.
Важно понимать, что уже само несоблюдение гигиены жизни ведёт к нарушению баланса психической ци и подготавливает почву для возникновения заболевания.
Согласно Чжан Чжи Цун:
«Для очищения ци легких человек должен «накапливать» свой дух (психическую ци), для того чтобы ци легких поддерживала жар и чистоту».
Здесь, психическая ци иная, чем инь души «жизненная сущность», описанная в параграфе 1, комментарий 1. «Очищать» – имеет значение «сберегать» чистую ци (психическую, которой является инь души).
5 ДИАРЕЯ ЗИМОЙ
Согласно закона пяти Фаз,
Металл (легкие) производит Воду (почки).
Поврежденный Металл (легкие) не может рождать Воду (почки), от этого появляется диарея зимой, так как:
- недостаточность легких приводит к пустоте почек;
- пустота почек приводит к полноте сердца;
- полнота сердца приводит к полноте селезенки;
- полнота селезенки приводит к увеличению пустоты почек, которые в таком случае «поглощают» еще больше ци легких и увеличивают расстройство, эту недостаточность;
- почка в недостаточности не может больше «метаболизировать» воду, которая приходит в нижний обогреватель. Она, следовательно, остается в кишечнике.
Кроме того, селезенка в полноте функционирует плохо, желудок (= тройной обогреватель), внутренний орган, связанный с селезенкой, не может больше, как обычно, выполнять свою роль, гармонично распределять органическую жидкость. Органические жидкости в таком случае эвакуируются не почками, которые в недостаточности, а кишечником, поэтому возникает диарея.
Кроме того, селезенка = влажность, таким образом, полнота селезенки (полнота влажности) еще увеличивает расстройства.
Дисбаланс формируется осенью, но проявляется зимой (см. рис. 1).
Рис 1: Следствие недостаточности ци легких внутреннего происхождения: диарея зимой.
- Недостаточность ци почек,
- Полнота ци сердца и селезенки,
- Наступление ци селезенки на ци почек, откуда диарея зимой.