Рекомендации для зимнего периода из трактата Желтого Импертора.

Выдержка из трактата Хуан Ди Нэй Цзин о зиме:

Три месяца зимы – это закрытие и сохранение¹. Вода замерзает, земля трескается, следует не возмущать ян², рано ложится спать, поздно вставать, обязательно пребывать на солнечном свете, действовать так, будто воля спряталась, затаилась, словно имеешь тайные мысли, словно уже получил [желаемое]³, избегать холода, стремиться к теплу, не иметь истечения [пота] с кожных покровов, позволять ци конечностей устанавливаться⁴. Это соответствие ци зимы, путь поддержания сохранения; действовать противоположно этому – тогда повреждаются почки, весной будет атрофия и охлаждение конечностей⁵ из-за малой поддержки рождения.

Комментарий.

1 ЗАКРЫТИЕ И СОХРАНЕНИЕ

Зимой ци Неба закрывается и не производит ян. Все существа подражают этому космическому развитию, чтобы сохраниться.

2 ЗИМОЙ НЕ ВОЗМУЩАТЬ ЯН ЦИ

Зимой снаружи ци Неба холодная; внутри концентрируется ян ци тела. Таким образом, человек избежит напряжений, не нарушая ян ци.

В противном случае ян ци будет циркулировать в направлении, противоположном развитию четырех сезонов, то есть к внешней части.

2 ЗИМОЙ НАДО СОХРАНЯТЬ ВОЛЮ

Действуя таким образом, оберегаем равновесие между почками (водой, волей) и сердцем (огнем, психикой). Обратное вызовет недостаточность ци почек, что повлечет за собой:

• явления наступления из селезенки,
• потерю равновесия между почками-Водой (волей) и сердцем-Огнем (психикой); почки (воля) в пустоте, сердце (психика) в полноте, откуда психическое заболевание.

4 ЗИМОЙ ИНЬ И ЯН ЧЕЛОВЕКА

Зимой ци человека ведет себя как ци четырех сезонов: сильный инь преобладает и находится во внешней части, слабый ян сохраняется во внутренней части.

5 АТРОФИЯ И ОХЛАЖДЕНИЕ КОНЕЧНОСТЕЙ

• Атрофия = Паралич четырех конечностей,

Атрофия и охлаждение конечностей, следовательно, означает «паралич четырех конечностей с ощущением холода».

Этот паралич вызван недостатком питательной функции ци печени (Дерево) в мышцах, который является следствием недостаточности ци почек (Воды). Это доказывает порождающую цепь почек в соответствии с Законом Пяти Фаз (см. рис. 1).

Рис. 1. Недостаточность ци почек влечет за собой недостаток ци печени (функция питания мышц становится недостаточной).